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說起我的前女友，在性事方面，不僅需求很大，而且口愛技術更是一流，每次都搞的我又累又爽！我白天去上班，晚上回來還要天天操，說真的，那段時間真有點力不從心，但現在回憶起來，那可真是「甜蜜的負擔啊！」。

唉！已經習慣有「她」的我，為了滿足「身體」的空虛，我決定上網找新炮友！

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提醒大家：「有些資料(如年紀)可以留假資料，但e-mail絕對要留真的，不然以後怎麼約炮友出來」，運氣好的話，很快就能找到不錯的炮友，找到你的第二春。

成功經驗分享

基本資料填完，接下來就是鎖定目標。

基本上，會來這裡的女生，一半以上都不是要找男友的，也沒人想在這裡找老公，大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來！

所以最好是可以要到line，換line聊比較方便。等到感覺不錯，時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了，代表你已經成功一半了！加油！

根據我的經驗，對方照片若有90分，本人大概只有80分(大家都會修圖)，如果見面感覺還可以，就可以進行下一步了！

一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)

因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~

然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:

有急著回家嗎?

對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~

那就沒戲了，哭哭！

對方如果是說:看你啊, 都可以

那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?

這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點

可以找家不錯的hotel休息，如果可以約到hotel休息聊天，基本上就沒問題了！

光這招，我約成功三位，有兩位都是這樣子的！

上次我就約到一個23歲的妹子，最後就順利去摩鐵開戰了。

愛愛後，若不喜歡，就找下一個吧！一旦找到「適合」，一定要鎖定好。那可是長期炮友呀(以後基本上就不用再花錢、花時間了)。
ps：我發現在裡面外國人還不少，下次我想約我麻吉來挑戰吃「洋菜」，搞不好會有意外的艷遇！

下面是我常去網站!

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這個是我新發現的交友網，我還沒上去實際試過。其實這個交友網站跟上面介紹的性愛約會有很大的不同。是那種傳統要尋找「真愛」(就是要找老婆的啦)。

結論：你不要一夜情，要純純的愛(想找乖乖的、終身伴侶)，那就加入牽手50試試吧！

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外籍旅客赴美須完整接種與篩檢證明

白宮25日表示，美國總統拜登已經簽署命令，要求從11月8日起，多數赴美外籍旅客須完全接種獲得美國食品藥物管理局（FDA）或世界衛生組織（WHO）核准的新冠疫苗與出示出發前三天的檢驗陰性報告才能入境。此外美國還將解除對中國、印度與歐洲多數國家的旅遊限制。目前獲得FDA與WHO認可的疫苗包括AZ、BNT／輝瑞、莫德納、嬌生、印度版AZ疫苗Covishield、中國國藥和科興疫苗等，台灣高端疫苗並不在名單內。此外由於混打在許多國家已經日益普遍，白宮指出混打任兩劑獲得許可的疫苗，也會被視為完整接種，但兩劑間隔不得少於17天。白宮還補充，下列幾大族群在未完整接種疫苗下依然能入境美國，當中包括未滿18歲孩童與青少年、出自健康因素無法施打疫苗與疫苗完整接種率不到10％國家的非旅遊旅客，這些國家多集中在非洲、將近有50國。然而在豁免名單中的民眾欲在美國停留60天，則仍須接種疫苗。白宮這項旅遊新規也取代了美國前總統川普（Donald Trump）去年為遏止疫情擴散，對過去14天內曾造訪中國、印度、英國與歐洲26個申根國家的非美國公民實施旅遊禁令。美國總統拜登在公告中表示，「取消先前在疫情期間實施的國家旅遊限制，並且採用取決於疫苗接種的航空政策，恢復前往美國的安全國際航空旅遊，是符合美國的利益」。拜登政府還發布航空公司必須遵守的詳細規對，以確保外籍旅客在登機飛往美國前已經接種疫苗。外籍旅客登機前除了要提供官方來源的疫苗接種文件、當中最後一劑施打時間至少要比出發日期早兩周，另外還要出示起飛前72小時內進行的病毒檢測陰性證明。至於未接種疫苗者，則需提供出發前24小時進行的病毒檢測證明。

荳荳一掃何孟遠采子背叛陰霾　甜揪黑帽男返家煲愛

今年四月本刊獨家報導謝采紋（采子）因參加《全明星運動會》戀上同為參賽者的男藝人何孟遠，但采子已有歌手男友邱鋒澤，何孟遠也有交往三年的女友、而且還是采子的閨密何紫妍（荳荳），「雙劈」事件搞得滿城風雨，最後何孟遠和采子退出《全明星》暫時消失在演藝圈，至於遭愛情與友情背叛的荳荳，時隔半年後，在感情上似乎有新的桃花悄悄報到。十月二十一日下午三點多，荳荳結束節目錄影工作後，搭乘一輛轎車離開位於內湖的電視台，接著開到大直一處大樓停車場，幾分鐘後荳荳從車道走出來，身邊還有一名穿著輕鬆、腳踩拖鞋的黑帽男，男生推著寵物娃娃車，車上的黑色貴賓犬應是女方的愛犬。緊接著荳荳先走在前方，男子則繼續推著車子走往大樓的大門，兩人會合後一起走進該大樓，經過本刊調查得知，這裡應是女方的租屋處。晚間八點半，兩人開車出門，像是出門閒晃似的，一路上車速緩慢，中途還接了一名男性友人，九點多抵達中正區知名麻辣火鍋店，由於晚間下著雨，車停在店門口先讓荳荳下車，男生將車停妥後才到餐廳會合，後續還有兩名男性友人加入。用餐過程中，男子的話並不多，反倒是荳荳和友人們邊吃邊聊還數度燦笑，看得出來心情相當好。雖然與開車的男子間並沒有太多的接觸動作，但讓人好奇的是，兩人身上的衣服都已經更換過，並不是原本下午的服裝，不知可以一同返家換衣服的關係為何。晚間十點五十分，眾人飽餐後戴上口罩陸續起身，走出店外後互相道別。回家路上，先送同行友人回家，接著小倆口開始享受著兩人世界。訂閱影音：中時新聞網更多 CTWANT 報導

高端新冠疫苗獲選為WHO團結試驗疫苗展開全球第三期臨床試驗

高端（6547)26日晚上公告，該公司開發的新冠疫苗獲選為WHO團結試驗疫苗，將展開全球第三期臨床試驗。此次入選的兩項疫苗為高端的次單位重組蛋白疫苗，以及Inovio公司的DNA疫苗。這是WHO針對新冠疫苗開發首創的團結疫苗，主是是欽選全球最有潛力的開發商進行傳統的三期臨床試驗，將採疫苗組和安慰劑組的臨床模式，因此，高端的入選指標意義濃厚，突顯台灣的新冠疫苗有實力打國際賽局！依據WHO公告內容，團結疫苗臨床試驗於哥倫比亞、馬利及菲律賓三個國家，超過40個臨床試驗中心執行。經由獨立的疫苗優先次序諮詢小組（the independentvaccine prioritization advisory group）評選，目前已有兩項疫苗確認獲選。首先入選的兩項疫苗為高端公司的次單位重組蛋白疫苗，以及Inovio公司的DNA疫苗。WHO所主導的「團結試驗疫苗」是一個跨國的臨床試驗平台，目的在快速評估前景可期的新候選疫苗的疫苗有效性（efficacy）和安全性。這些候選疫苗是由全球首屈一指的科學家和專家組成的獨立疫苗優先次序諮詢小組挑選，目前除了高端新冠肺炎疫苗以及Inovio公司的DNA疫苗以外，預計還會有兩項候選疫苗在完成科學審查後，加入此項全球團結試驗。WHO並表示，團結試驗疫苗（Solidarity Trial Vaccines）將加速全球多項最具潛力的新冠疫苗研發，從而創建更廣泛的疫苗組合，目標希望可以開發出更高功效的第二代疫苗以提供更好的病毒變異保護及更長的保護持續時間，以保護世界各地的人們免受COVID-19的侵害。世界衛生組織(WHO)在10/26公告，該團結試驗疫苗聲明 (WHO Statement on Solidarity Trial Vaccines），是由WHO與哥倫比亞、馬利(非洲國家)、以及菲律賓衛生部共同正式對外宣布全球團結疫苗試驗啟動。

爸出門救人再也沒回來女大生沉痛告白眾人鼻酸：看到哭

消防員的工作到底有多辛苦，可能不是一般人能夠理解，一名女大生在網路分享，因為適逢父親忌日，讓她想起擔任消防員的父親在某一次出門救人後再也沒回來的沉痛記憶，坦承如果知道那是最後一次見面，一定會跟爸爸說很愛他及感謝的話，很懊悔自己沒來得急說，貼文一出讓眾多網友淚崩，直呼看到哭。原PO在網路論壇《Dcard》表示，對爸爸的記憶有些模糊，因為他在家的時間很少，常常有突發任務，爸爸離開的那天，記得爸爸坐下來吃飯不到5分鐘，就接到電話要去支援，爸爸那天只跟他們揮揮手就離家了，沒有多說一句話。女大生懊悔的說「如果我知道那是最後一次見面，我一定會跟爸爸說好多我很愛你，我很感謝你的話，可惜我沒有」，不料晚上補習時，突然覺得心臟很痛，像是被捏碎了一樣，才剛走出教室休息，就接到媽媽的電話說：「妳快回來，爸爸好像出事了」，趕到醫院時，看到媽媽跟哥哥滿臉悲傷的呆站在那，大概就知道發生什麼事了。原PO指出，爸爸的同事跟長官一直說，其實爸爸已經完成任務，可以出來負責外場聯繫，但他堅持要再去火場一趟，看看能不能再幫別人，沒想到就再也沒有走出來了。當天晚上她夢見爸爸陪她跟媽媽、哥哥一起吃飯，吃完飯還一起去逛街、看電影，直呼真的很想念爸爸，並說爸爸的事讓她學會了開口說愛，從那天起，她不忘常常對媽媽、哥哥表達愛意。貼文曝光後讓眾人鼻酸，網友紛紛回應「看了心好酸」、「洋蔥…滿滿的洋蔥」、「看完眼眶泛淚」、「頭一次看d卡文看到哭」、「辛苦了，謝謝打火弟兄們的付出」、「真的覺得消防員好偉大，你的爸爸超級棒！」、「向英雄敬禮！！！」。還有自稱在當消防替代役的網友指出，消防員的生活真的非常忙碌，而且沒有正常的休假，常常可以看到在放假的學長被叫去開會，還要回來分隊處理事情，「勤二休一」的生活只是表面，除了跑救護、跑火警，他們還要負責一大堆上級機關派下來的文書雜事、各種宣導，因此真心想給願意成為消防員的英雄們一個讚。城中城倖存伯憶火災現場全是煙！　比讚曝一動作讓自己「毫髮無傷」訂閱影音：中時新聞網

男星家天花板藏50公斤巨蟒同住兩星期超毛

馬來西亞男星佐伊拉赫曼（Zoey Rahman）日前和家人打掃住處時，在平時很少用的廁所發現異狀，明明很少有人出入但卻很多灰塵，查看下在天花板裡驚見一條大蟒蛇，嚇壞全家人；所幸在民防部隊幫助下，才成功捕捉蟒蛇，而牠足足有50公斤重，並推估因為住處附近有河流和果園，讓他們家變「蛇窩」。佐伊拉赫曼帥氣壯碩外型受到許多女粉絲喜愛，在抖音和IG都有大票網友支持，平時他也經常分享生活中大小事，親和力十足；日前佐伊拉赫曼在IG曬出兩部驚悚短片，畫面中有幾個人從天花板捉出一條巨蟒，相當震撼，馬上被瘋狂轉發。在 Instagram 查看這則貼文 ZOEY RAHMAN（@zoeyrahman）分享的貼文事後佐伊拉赫曼道出整件事情經過，在22日晚上他的父親到住處裡很少使用的廁所拿東西，發現地上有很多灰塵，突然覺得有點詭異，於是找了親戚們一起到家裡，檢查廁所有什麼異狀；沒想到打開廁所天花板，裡面居然有一條超肥大的蟒蛇，嚇壞所有人，連忙請來當地民防部隊來抓蛇。在 Instagram 查看這則貼文 ZOEY RAHMAN（@zoeyrahman）分享的貼文慶幸的是，在民防部隊出動協助下，蟒蛇很快就被收服，而該蛇居然重達50公斤，佐伊拉赫曼也心有餘悸地說，「沒辦法想像牠綑住我家人的樣子」；佐伊拉赫曼透露，家裡附近有河流和果園，本來就時常有小動物在家中出沒，只是沒想到和巨蟒同住長達近兩周時間，全家回想起來都覺得毛骨悚然。

日政壇失言王麻生新戰績公開稱讚全球暖化爽到北海道

曾擔任日本首相和副首相、目前為自民黨副總裁（副黨主席）的麻生太郎，25日在街頭演說中，稱北海道稻米之所以變好吃，是由於全球暖化的緣故；日本媒體表示，其發言完全未提及農民們進行品種改良的努力，更與全球共同阻止全球暖化的目標背道而馳，引發外界抨擊。《朝日新聞》報導，麻生太郎25日於北海道小樽市發表街頭演說，稱全球暖化「並非只有壞處」，並以北海道產的稻米為例，說從前北海道米一度被稱為「麻煩道米」，但在氣溫上升下，北海道米已成為美味的米飯，多種品牌的米獲獎並得以出口。《每日新聞》指出，麻生太郎將北海道米品質提升的功勞，全數歸功於氣溫上升，完全忽視當地農民對行品種改良的努力，且其發言中提到的北海道米品牌名稱錯誤，引發外界抨擊；「共同社」則表示，自民黨為爭取農民的選票，近期持續關注米價等相關議題，但直接肯定全球暖化現象的發言卻引起更大爭議。此發言出現的時機十分敏感，因為日本首相岸田文雄26日才宣布，將在31日眾議院大選結束後，立即前往英國參加「聯合國氣候變化綱要公約第26次締約方會議」（COP26）。日本官房長官松野博一26日則在記者會上表示，政府不會對個別國會議員的發言做出評論。《週刊女性PRIME》指出，麻生太郎是日本政界有名的失言王。在他擔任日本首相期間，2008年曾稱「普通人哪會理解有錢人家後代的痛苦」；2009年直接對學生們說「沒錢就別結婚」；2013年擔任日本副首相期間，則在討論臨終護理議題時，稱應該讓想死而不得的長者「趕快去死」等。文章來源：「温暖化したおかげで北海道のコメはうまくなった」　自民・麻生氏文章來源：松野官房長官、麻生氏発言に論評控える　「温暖化で米うまくなった」文章來源：麻生太郎氏「北海道のコメがうまいのは温暖化のおかげ」　街頭演説

古寧頭戰役72周年紀念太武山超薦法會悼英靈

紀念「古寧頭戰役」72周年，國防部後備指揮部與金門縣佛教會今（26）日在太武山公墓舉辦超薦法會，後指部指揮官姜振中中將率部向長眠地下的先烈英靈致敬，在裊裊青煙中傳達金門軍民對他們犧牲、奉獻的無盡哀思和悼念。「古寧頭戰役」爆發於1949年10月25日0時30分許，國共雙方激戰3天，最終以共軍全軍覆沒，5000多人被俘，4000名共軍與2000多名國軍陣亡落幕。72年後的今天，古寧頭海域依舊潮來潮往，昔日滾滾黃沙早已硝煙散盡，但兩岸大時代的往事並未如煙。姜振中中將在金防部指揮官任內，即規畫這項在太武山舉辦的超薦法會，在金門佛教弘法基金會、太武山海印寺住持釋性海法師和盈春閣餐廳負責人李甘桐的響應和支持下，結合地方佛教團體大力促成。今天的周年紀念法會由金門縣佛教會、地藏王菩提禪寺協會及太武山海印寺等佛教團體共同協辦，並邀請台灣6名高僧專程跨海助念。姜振中再率同北區、中區指揮官虔敬祭拜，向在這場戰役中犧牲的官兵，致上最崇高的敬意，也祈祝護佑軍民平安，順利推動各項防務和建設工作。法會共設供108桌，祭品較往年更加豐富，主辦單位還虔誠準備山東饅頭、辣椒醬與麵食，讓來自各省的官兵英靈享用家鄉味，為莊嚴法會平添幾許溫馨。

世界首枚郵票「黑便士」將拍賣估價高達2.3億

國際拍賣公司蘇富比（Sotheby's）今天表示，全世界第一款郵票「黑便士」（Penny Black）即將進行拍賣，預估落槌價上看825萬美元（約新台幣2.3億元）。根據蘇富比的說法，「黑便士」的歷史可追溯至1840年，拍賣的這枚郵票是「世界第一款郵票的首印版之一」，將於12月7日在「珍寶」（Treasures）拍賣會上進行拍賣。這枚帶背膠的郵票印有英國維多利亞女王頭像，郵票貼在一份日期為1840年4月10日的文件上，屬於蘇格蘭政治家、英國郵政服務改革者華勒斯（Robert Wallace）的收藏。黑便士是全世界第一款公開發行的固定面額郵票，自1840年5月6日正式開始使用。在此之前，郵資由收件者支付。這枚珍貴郵票的所有者、企業家兼集郵愛好者荷里歐克（Alan Holyoake）告訴路透社：「華勒斯的簽名、日期、筆記…證明這就是世界上的第一款郵票，如今世界各國都在使用郵票。」荷里歐克透露，他在大約10年前獲得這枚「黑便士」，此後展開3年研究計畫，判定郵票真偽。他手上的郵票擁有英國皇家集郵協會（The Royal Philatelic Society）與英國集郵協會（The British Philatelic Association）認證。蘇富比珍寶拍賣負責人郝斯（Henry House）透過聲明表示：「這是全球首款郵票、所有郵票的前身，毫無疑問也是集郵史中最重要的一塊拼圖。」「儘管在全世界的公共和私人收藏中，有許多非常重要的郵票，但正是這枚郵票開啟了現代為人熟知的郵政系統。」本次拍賣的郵票據信是現存的3枚「黑便士」之一，另外2枚由英國郵政博物館（British Postal Museum）收藏。蘇富比說，這將是這類產品首次出現在拍賣會上，預估拍賣價格介於400萬至600萬英鎊之間。

林昶佐稱刪Q成功是中共滲透馬英九傻眼：聽不懂他在講什麼

林昶佐稱國民黨刪Q成「中共滲透勢力」　馬英九傻眼：完全聽不懂他在講什麼｜中時新聞網訂閱影音：中時新聞網台灣基進立委陳柏惟罷免案通過，面臨第二階段連署罷免的台北市中正萬華區無黨籍立委林昶佐，呼籲國民黨主席朱立倫「適可而止」，並指陳柏惟遭罷免是中共勢力滲透所致。對此，前總統馬英九直言，完全聽不懂他在講什麼，什麼事情都抹紅，這國家怎麼治理呢？馬英九今天(26日)出席玉山科技論壇，接受媒體訪問時，有媒體詢問他如何看待，陳柏惟遭罷免後，部分綠營人士認為應該修改《選罷法》調整罷免門檻？馬英九表示，這時候修法有點太刻意，因為當年要放寬罷免門檻也是民進黨修法的，且這次的罷免給民意代表一個很好的教訓跟經驗，讓大家知道就算選上了，「不是就可以天天做些不該做的事情」。還有媒體問馬英九，林昶佐說，這次罷免成功，等於中共的勢力會滲透台灣。對此馬英九直言，「完全聽不懂他在講什麼，什麼事情都抹紅，這國家怎麼治理呢？」對於外界看好前立委顏寬恒是參加台中地2選區立委補選最有利的人選，但因為當初罷免案的同意票和不同意票票數十分接近，會不會覺得這樣有點危險？馬英九則說，「現在補選還沒開始，做這些預測都言之過早」。此外，國民黨文傳會主委凌濤表示，民進黨刻意將國民黨與罷免公民運動抹黑為中共滲透，這是林昶佐被民主回力鏢打到的「膝反射」，當初萬華被衛福部抹黑成防疫破口不出聲，直到自己擔心被罷免，才在牽拖中共滲透。

泰嘉父子聯手3組國際團隊搶攻台南房市

從高雄起家的泰嘉開發，近年進軍台南有成，今年公司成立滿16年之際，將啟動「泰嘉2.0」計劃，董事長呂金發近日宣布，有3場建案將分別和日本丹下憲孝、紐約Handel Architects漢德建築師事務所和新加坡Aedas凱達環球等3組國際一流建築團隊合作，並由美國學成歸國的兒子呂維哲操刀，父子將聯手搶攻台南房市。泰嘉在台南九份子重劃區已推出5個「水」系列建案，共1152戶，堪稱九份子「扛霸子」，不過呂金發卻坦言，對於現有建築開發流程，一直重複成功模式有點膩了，「很沒成就感」。呂金發透露，大兒子Ted原本大學畢業後，要待在美國繼續工作，去年底因為疫情，從紐約回來，父子展開深談，他跟兒子說想做些不一樣的建築，並想交棒傳給兒子。畢業自美國名校紐約普瑞特藝術學院（Pratt Institute New York）建築系的呂維哲（Ted），在學校就常接觸國際頂尖建築設計，回台正好給泰嘉「建築需要進化」的具體作法，「把國際帶進泰嘉，將府城推向國際」，找國際建築團隊合作。「把國際帶進泰嘉，將府城推向國際」是泰嘉對建築美學深化的新願景，呂金發提到，今年初終於突破同溫層，因為南部房價基期低，要找國際建築團隊合作，不僅是設計費的問題，還有溝通與造價的現實要克服，而這項任務就落在Ted肩上。Ted雖是初生之犢，但頗有乃父之風。他鎖定在亞洲有辦公室及在台灣有住宅業績的國際建築師，發出約10封邀請函，在預算受限下，原本也不抱太大希望，但最後獲得國際知名的紐約Handel Architects漢德建築師事務所和新加坡Aedas凱達環球回覆，對方十分有興趣參與。紐約Handel Architects漢德建築師事務所將規劃九份子九期，地上22及24樓、地下3樓，126戶，總銷26億。新加坡Aedas凱達環球則規劃漁光橋正對面和清景麟及泰郡合作的案子，地上21及27樓，地下4樓，84戶，總銷56億，該案另也邀請名建築師羅耕甫加入，借重他將自然景觀和人文共生共存的獨到設計，和Aedas凱達環球合作，為府城打造1棟國際級建築。至於泰嘉與日本大師丹下憲孝則是「因緣際會」，他專程來高雄與呂金發見面。呂金發透露，其實原本「九份子七期」早已規劃好，也請照好了的土地交給他來重新設計。丹下憲孝設計的這一塊會先動土，基地位置在九份子重劃區最右上一塊、面對嘉南大圳1010坪雙面臨路角地，地上19樓、地下3樓，142戶，總銷20億。預計明年初預售，這是「泰嘉2.0」第一個推出的案子，案名會跳脫原有「水系列」風格，整個規劃方向是以國際視野、在地思惟為主軸，會是南台灣最有看頭的建案之一。

人手一機還裝住家市話？網曝最大優勢能救命

智慧型手機普及化讓通訊更加方便，但有網友好奇發問，為何住家市話沒被淘汰？貼文引發討論，也有人指出市話的差異性，是智慧型手機無法取代的，甚至能在關鍵時刻救命。一名網友在PTT八卦板發問，表示家中網路走中華電信已經好多年了，是搭市內電話門號就一直沿用到現在，但現在人手一機的時代，大家住家還有安裝市內電話否？不少網友紛紛留言，「十幾年前就沒裝了」、「沒裝，根本用不到幹嘛裝」、「自從手機普及後，室話就變成裝飾品惹，響起來不是詐騙就是推銷」、「以前填資料對方聽到沒室內電話都會很驚訝」、「你484不知道有些鄉下的市區手機收不太到訊號？」有人則認為市話的優勢就是便宜，「市內電話費率那麼便宜，手機是要怎取代」、「有裝阿，聊個幾小時也沒花多少錢」、「分機裝樓上樓下、用電話聊天方便」、「家裡長輩聊天專用，又便宜」。還有網友指出市話的最大優勢，就是不受電力影響，「有還是會裝，因為當天災斷電時，市話還能通作為災難預備的工具」，不像手機需要定時充電，如果沒電也是發揮不了作用。

4種人容易因秋燥傷肺這種水果養肺效果佳

時序入秋，常覺得口乾舌燥嗎？不少人甚至沒有感冒卻乾咳、夜咳不止，中醫師指出，這是「秋燥傷肺」的影響，以節氣養生觀念來看，秋季是養肺的季節，當令水果梨子，兼具食療及養生之效。台北市中醫師公會名譽理事長、Dr.Nice中醫醫療系統總院長陳潮宗指出，在中醫以氣候分類的觀念中，秋季是比較「燥」的季節，加上秋天之氣與人體的肺臟相通，秋燥邪影響肺臟，耗損人體津液（身體水分的總稱），因而出現口乾、唇乾、鼻乾、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等各種「秋燥」症候群，多喝水不見得能改善這些症狀，所以秋季養肺有其必要。●4個族群容易受秋燥影響台北慈濟醫院中醫部中醫師林亞萱表示，有4個族群容易受秋燥影響： 1.高齡：入秋後溫差變化大，秋燥易誘發長者乾咳、夜咳。2.體質陰虛、氣虛、肝火旺、肝鬱氣結：除了食慾不佳容易疲倦，也容易出現呼吸道不適的咳嗽症狀。3.胃食道逆流、腸胃功能欠佳：也是咳嗽的常見族群。4.年輕時有抽菸習慣或工作環境粉塵較多：容易有慢性咳嗽，秋天乾燥度上升，支氣管會因乾燥收縮加劇症狀。●梨子潤肺湯　改善長輩夜咳林亞萱說，75歲的陳爺爺就是每到秋冬咳不停的高齡族群，常常半夜咳醒影響睡眠，也導致白天精神不好。陳爺爺求診時，她先排除陳爺爺的咳嗽是因肺癌等肺部疾病引發，也確認並不是藥物副作用造成咳嗽，最後診斷陳爺爺是因為天氣轉涼、氣候乾燥引起的乾咳，除了以藥物調理身體，也教家屬回家烹製「梨子潤肺湯」，1週後陳爺爺的咳嗽症狀明顯改善，晚上也睡得好了。「晚秋開始，天氣變乾燥，確定是因氣候變化造成乾咳、夜咳，便可透過自製『梨子潤肺湯』養肺、潤肺，午餐、晚餐或運動後口乾舌燥時飲用。」林亞萱細說梨子潤肺湯製作方式：●梨子潤肺湯製作方式● 基本食材：帶皮梨子1顆、麥門冬5克、大棗或紅棗2～3顆、百合5克、枸杞5克、冰糖適量（依個人習慣調整甜度，可用蜂蜜代替）、白木耳適量、水量依梨子大小增減（一碗約為200cc）。● 做法：梨子洗淨不削皮切片，與麥門冬、百合、撥開的大棗或紅棗一起放入水中，煮滾後加入白木耳、冰糖，轉中火再煮10分鐘，入味即可食用。如果希望口味濃郁或準備給長者及牙口不好者食用，可多煮5～10分鐘，讓食材更加軟爛。她提醒，務必連皮一起烹煮及食用，才能達到止咳潤肺之效；加入適量的麥門冬、大棗或紅棗、白木耳、百合，養陰潤肺、益胃生津的效果更加顯著。●梨子吃法不同　藥效也不同「梨子是秋冬養生最適宜的果中佳品，」陳潮宗進一步指出，梨子自古被尊為「百果之宗」，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時，出現口渴、乾咳、便秘等症狀，或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀，可多食梨，「養生、食療兩相宜。」他說，《本草備要》記載梨：「生者清六腑之熱、熟者滋五臟之陰。」梨子吃法不同，產生的藥效不同，他提供梨子潤肺各種食用方法：.生吃，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、音啞、乾咳及便秘溺短、生瘍作瘡、癰疽發背、煩渴、潮熱等陰虛、虛熱的症候。.榨汁，加澎大海、冬瓜子、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，天氣亢燥、體質火旺液虧、易生喉炎咽嗌乾澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。.生梨加冰糖或蜂蜜熬成膏即成「秋梨膏」，可治療肺熱咳嗽。.梨切片，與杏仁五錢，桔梗、川貝母各二錢，澎大海一錢同煮，可治傷風感冒後黏痰不癒者。.梨削去頂尖，成一蓋形，挖去核仁，放入川貝母一錢，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟為度，可治療痰火胸痛、咳嗽。.同上法，將黑豆納梨肚中，加冰糖適量（蜂蜜更佳），用炊籠蒸熟，或隔水加熱法燉熟，即成「黑豆瓤梨」，患有慢性支氣管炎及長期閱讀書報引起視力減退者，常食用之，對於保護氣管與視力保健，有不錯療效。●以梨解燥應注意體質陳潮宗說，梨子的品種與質地雖有良莠之分，「不過藥性不離其本，異少同多，」不一定要選擇價高的進口梨，台灣種植生產的梨子取得容易、價廉物美，就是很好的選擇。他也提醒，梨子雖是解秋燥的聖品，但考慮到梨子性質偏寒，所以體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨，必須隔水蒸過、煮湯，或與藥材清燉；長期腹瀉的人則不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹瀉加劇。文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

持修想嘗試配音變態角色打槍演戲念頭秒回「先不用」

獲金馬獎最佳動畫長片、台北電影獎傑出技術獎，橫掃6大國際影展的《廢棄之城》26日舉行首映會，導演易智言率領配音演員黃河，以及演唱電影主題曲〈你跟我才不一樣呢〉的金曲新人持修一同到場。該片從劇本階段到上映歷時13年之久，導演易智言透露：「最一開始還是手稿階段，陳柏霖曾義氣相挺來幫忙配過一個3分鐘版本，包辦所有角色，但後來覺得陳柏霖的聲音太成熟了，不適合電影中的主角青少年小樹，才找上黃河。」黃河繼《危險心靈》後，時隔多年再與恩師易智言導演合作，他笑說：「覺得易導變和善了！」黃河配音的角色是一名叛逆的邊緣少年小樹，與《危險心靈》裡黃河所飾演的謝政傑某個層面上非常類似，雖然在角色詮釋與個性掌握較得心應手，但配音過程中可是讓黃河吃足了苦頭。導演易智言透露：「黃河的聲音聽起來有一點大舌頭，然後有一股奶味，像青少年咬字含糊的狀況。」10年之間影片配音2次，黃河重配時已是個30歲的成人，他十分頭痛地說：「為了回到10年前配音的狀態，並符合青少年的聲音，必須用力且高八度說話以明確地表達情緒，但是一個非常棒的體驗，能替這部動畫電影獻聲。」尤其主角小樹的台詞更是多且難度高，黃河在配音第1天就花了將近10個小時，最後更是配了1星期才完成。十分熱愛動畫的持修看完後感動說：「以前看了很多國外的動漫，現在我們也有高質量的動畫，裡面講的是自己的語言，真的很酷！」易導也稱讚持修的歌詞寫得非常好，覺得自己是個廢物，面對人、面對環境、面對愛情謙卑可是不屈膝。持修也透露若有機會可以為動畫配音，想嘗試有點變態、怪怪的角色，不過現階段還是想專注在音樂上面，演戲目前也是「先不用，謝謝」，接著再被導演易智言追問？持修想想又改口：「有那個可能啦，但機率不高，不要把話說死。」電影本周五（29日）上映。

阿嬤指定買好市多「像輪胎那個」她一看到本尊直接笑翻

阿嬤說的可能跟我們想的不一樣！一名網友表示，去美式賣場好市多Costco採買前，先詢問阿嬤需要什麼，結果阿嬤竟然說幫她買「長得像黑輪胎的那個」，讓她十分困惑，後來在好市多冷凍櫃前，發現阿嬤口中的「輪胎」，讓她忍不住笑出來，直呼「還真的有像！」原PO在臉書社團《Costco好市多商品經驗老實說》表示，她今天去好市多採買前，問阿嬤需要買什麼，結果阿嬤回她「幫我買輪胎(台語)」她一聽質疑難道阿嬤有車？阿嬤又說「不是啦！你上次買的那一大鍋，酸酸的那個啊」，這時她才意會過來，原來阿嬤指的是個酸菜白肉鍋。原PO到好市多後，走到冷藏櫃前時不禁笑了出來，她看著冷凍櫃裡，用黑色圓形塑膠盒裝的酸菜白肉鍋，讓她直呼阿嬤的想像力也太豐富，不過她也承認，遠遠的看還真的有像！照片曝光後讓一堆網友笑翻，紛紛回應「阿嬤好可愛」、「阿嬤超有梗」、「阿嬤的聯想力」、「告訴阿嬤輪胎特價再買就好」、「這就是米其林輪胎跑來評美食的由來」、「買白肉鍋送輪胎」、「阿嬤懂吃，輪胎鍋好吃」、「香菇請置中.....比較像」；還有網友好奇笑稱，「不知道跟店員說阿嬤的需求，會不會真的帶我去看輪胎」。